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	<description>Sport am Strand</description>
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		<title>Sport am Strand</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 15:00:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Auch im Urlaub geh&#246;rt Sport dazu: Es gibt nichts sch&#246;neres, als einen entspannenden Urlaub am Strand. Dieser kann selbstverst&#228;ndlich mit dem Partner oder Freunden geschehen. Allerdings gibt es nat&#252;rlich auch die M&#246;glichkeit, mit der Familie und mit den eigenen Kindern einen sch&#246;nen Urlaub zu verbringen. F&#252;r einen solchen Strandurlaub kommen zahlreiche Gegenden auf der gesamten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Auch im Urlaub geh&ouml;rt Sport dazu:</h3>
<p>Es gibt nichts sch&ouml;neres, als einen entspannenden Urlaub am Strand. Dieser kann selbstverst&auml;ndlich mit dem Partner oder Freunden geschehen. Allerdings gibt es nat&uuml;rlich auch die M&ouml;glichkeit, mit der Familie und mit den eigenen Kindern einen sch&ouml;nen Urlaub zu verbringen. F&uuml;r einen solchen Strandurlaub kommen zahlreiche Gegenden auf der gesamten Welt in Frage. Auch in Deutschland gibt es viele Orte, an denen man einen einzigartigen Urlaub am Strand verbringen kann. Beispiele hierf&uuml;r sind nat&uuml;rlich die Nord- sowie die Ostsee. Die meisten Deutschen fliehen im Sommer jedoch f&uuml;r ihren Urlaub lieber auf die Sonnenseite Europas. Spanien, Portugal, Italien und Griechenland &#8211; all diese L&auml;nder sind beliebte Urlaubsziele und verf&uuml;gen &uuml;ber atemberaubende Strandgegenden.</p>
<p>Doch ein Urlaub, egal wo, besteht f&uuml;r aktive Menschen nicht lediglich aus Ausruhen und Sonnen. Ebenso wichtig ist eine angemessene sportliche Bet&auml;tigung am Strand. Die Bewegung bzw. der Sport am Strand macht einerseits unheimlich viel Spa&szlig; und belebt dar&uuml;ber hinaus den gesamten K&ouml;rper. Strandsportarten k&ouml;nnen dabei sowohl am Strand, als auch direkt im Wasser durchgef&uuml;hrt werden. Wie man sich am Strand sportlich bet&auml;tigen kann, zeigen wir Ihnen an folgenden Beispielen.</p>
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		<title>Der Klassiker &#8211; der Bau einer Sandburg macht jedem Spaß</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:58:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Falls Sie einen Familienurlaub mit Ihren Lieben und Kleinen planen, steht eine &#34;Sportart&#34; bei Ihren Kindern ganz weit oben auf der Wunschliste &#8211; das Bauen einer Sandburg. Das Sandburgbauen erfordert in der Regel keinerlei gro&#223;artige Vorbereitungen oder Vorkenntnisse. Alles was Sie ben&#246;tigen, ist am Strand vorhanden. Das Bauen einer solchen Burg kann sowohl f&#252;r die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Falls Sie einen Familienurlaub mit Ihren Lieben und Kleinen planen, steht eine &quot;Sportart&quot; bei Ihren Kindern ganz weit oben auf der Wunschliste &#8211; das Bauen einer Sandburg. Das Sandburgbauen erfordert in der Regel keinerlei gro&szlig;artige Vorbereitungen oder Vorkenntnisse. Alles was Sie ben&ouml;tigen, ist am Strand vorhanden. Das Bauen einer solchen Burg kann sowohl f&uuml;r die Kleinen als auch f&uuml;r Sie enorm viel Spa&szlig; bereiten. Die Gr&ouml;&szlig;e sowie das Aussehen einer solchen Sandburg kann nat&uuml;rlich individuell und nach eigenem Belieben gew&auml;hlt werden. Aber seien Sie mal ehrlich, verausgaben Sie sich als erwachsene Person bei dem Bauen einer Sandburg? Nein, nat&uuml;rlich nicht. Auch f&uuml;r Jugendliche und Erwachsene gibt es nat&uuml;rlich eine gro&szlig;e Anzahl an unterschiedlichen Sportarten, die f&uuml;r einen spa&szlig;igen Tag am Strand unbedingt notwendig sind.</p>
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		<title>Joggen Sie am Strand der Sonne entgegen</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:57:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sport am Strand kann bereits morgens und noch vor dem Fr&#252;hst&#252;ck beginnen. In den S&#252;dl&#228;ndern scheint die Sonne morgens oft sehr fr&#252;h, sodass Sie sowieso nicht ewig schlafen werden. Dies ist ein besonders guter Grund, um den neuen Tag mit einer Joggingtour am Strand zu begr&#252;&#223;en. Falls Sie dies tun, werden Sie merken, dass Sie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sport am Strand kann bereits morgens und noch vor dem Fr&uuml;hst&uuml;ck beginnen. In den S&uuml;dl&auml;ndern scheint die Sonne morgens oft sehr fr&uuml;h, sodass Sie sowieso nicht ewig schlafen werden. Dies ist ein besonders guter Grund, um den neuen Tag mit einer Joggingtour am Strand zu begr&uuml;&szlig;en. Falls Sie dies tun, werden Sie merken, dass Sie nicht die einzige Person mit diesem Vorhaben sind. Das Joggen am Strand ist eine der beliebtesten Sportarten. Selbstverst&auml;ndlich ist zu bedenken, dass das Joggen am Strand und somit im Sand viel schwieriger und anstrengender ist, als das Laufen auf der Stra&szlig;e oder in einer Sporthalle. Die frische Meeresluft sowie die aufsteigende Sonne lassen ein solches Jogging-Erlebnis jedoch zu etwas ganz besonderem werden.</p>
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		<title>Beachvolleyball ist etwas für jedes Alter</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:56:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Neben dem Joggen bietet ein Strand nat&#252;rlich Platz f&#252;r unz&#228;hlige andere Sportarten. Eine der beliebtesten und bekanntesten Sportarten f&#252;r den Urlaub ist selbstverst&#228;ndlich das &#34;Beachen&#34;. Das Spielen von Beachvolleyball am Strand ist nicht nur etwas f&#252;r ge&#252;bte Volleyballer. Auch Personen, die &#252;berhaupt keine Ahnung von dieser Sportart haben, k&#246;nnen extrem viel Spa&#223; beim Beachvolleyball haben. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Neben dem Joggen bietet ein Strand nat&uuml;rlich Platz f&uuml;r unz&auml;hlige andere Sportarten. Eine der beliebtesten und bekanntesten Sportarten f&uuml;r den Urlaub ist selbstverst&auml;ndlich das &quot;Beachen&quot;. Das Spielen von Beachvolleyball am Strand ist nicht nur etwas f&uuml;r ge&uuml;bte Volleyballer. Auch Personen, die &uuml;berhaupt keine Ahnung von dieser Sportart haben, k&ouml;nnen extrem viel Spa&szlig; beim Beachvolleyball haben. F&uuml;r Beachvolleyball muss nicht einmal ein Netz oder ein echter Volleyball vorhanden sein. Auch mit einem aufblasbaren Wasserball macht das Volleyballspielen sehr viel Spa&szlig;. F&uuml;r ge&uuml;bte Spieler ist nat&uuml;rlich auch das Spielen mit einem Volleyballnetz am Strand eine sehr gro&szlig;e Freude. Da Beachvolleyball sogar eine anerkannte Sportart ist, ist dies ein sehr angesehener und am&uuml;santer Zeitvertreib am Strand f&uuml;r Gro&szlig; und Klein.</p>
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		<title>Beach-Soccer &#8211; auch im Urlaub kommt der Fußball nicht zu kurz</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:55:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die n&#228;chste Strandsportart ist besonders f&#252;r die m&#228;nnlichen Urlauber interessant. Wie weit bekannt ist, k&#246;nnen sehr wenige M&#228;nner f&#252;r eine lange Zeit auf Fu&#223;ball verzichten, sodass sie dies auch nicht im Urlaub tun. Selbstverst&#228;ndlich verl&#228;uft das Spielen von Fu&#223;ball am Strand ebenso ab wie in der Halle oder auf dem Rasen. Die Anzahl der Spieler [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die n&auml;chste Strandsportart ist besonders f&uuml;r die m&auml;nnlichen Urlauber interessant. Wie weit bekannt ist, k&ouml;nnen sehr wenige M&auml;nner f&uuml;r eine lange Zeit auf Fu&szlig;ball verzichten, sodass sie dies auch nicht im Urlaub tun. Selbstverst&auml;ndlich verl&auml;uft das Spielen von Fu&szlig;ball am Strand ebenso ab wie in der Halle oder auf dem Rasen. Die Anzahl der Spieler kann individuell gew&auml;hlt werden. Dar&uuml;ber hinaus muss man nicht unbedingt auf Tore oder festgelegte Markierungen zielen, da bereits das Schie&szlig;en mit dem Ball auf einem sandigen Untergrund enorm viel Kraft erfordert. Au&szlig;erdem macht es sehr viel Spa&szlig; und kann an nahezu jedem Strand gespielt werden, der gen&uuml;gend Platz aufweist. Dies ist sehr wichtig, da keine Strandbesucher von Ihrem Spiel gest&ouml;rt werden sollten.</p>
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		<title>Strandsportarten im Wasser</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:52:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Neben zahlreichen Sportarten, die am Strand gespielt werden k&#246;nnen, gibt es selbstverst&#228;ndlich auch eine gro&#223;e Anzahl an Sportarten, die Sie an einem am&#252;santen Tag im Wasser ausf&#252;hren k&#246;nnen. Hier sind der Fantasie nat&#252;rlich keine Grenzen gesetzt, da nahezu jede Strandsportart auch im Wasser ausgef&#252;hrt werden kann. Somit ist das Spielen von Volleyball im Wasser ebenso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Neben zahlreichen Sportarten, die am Strand gespielt werden k&ouml;nnen, gibt es selbstverst&auml;ndlich auch eine gro&szlig;e Anzahl an Sportarten, die Sie an einem am&uuml;santen Tag im Wasser ausf&uuml;hren k&ouml;nnen. Hier sind der Fantasie nat&uuml;rlich keine Grenzen gesetzt, da nahezu jede Strandsportart auch im Wasser ausgef&uuml;hrt werden kann. Somit ist das Spielen von Volleyball im Wasser ebenso m&ouml;glich wie das Federball- oder Softballspielen.</p>
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		<title>Frisbee und Beachtennis</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:50:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Am Strand kann man nat&#252;rlich auch Frisbee oder Beachtennis spielen. Diese Spiele sind sowohl f&#252;r Kinder als auch f&#252;r Erwachsene sehr gut geeignet und machen in jedem Alter gleicherma&#223;en Spa&#223;.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Strand kann man nat&uuml;rlich auch Frisbee oder Beachtennis spielen. Diese Spiele sind sowohl f&uuml;r Kinder als auch f&uuml;r Erwachsene sehr gut geeignet und machen in jedem Alter gleicherma&szlig;en Spa&szlig;.</p>
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		<title>Ein aufregendes Erlebnis &#8211; Die Fahrt mit einem Bananaboat</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:49:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Besonders beliebt bei Urlaubern ist nat&#252;rlich das Fahren eines Bananaboates. Das Bananaboat hat seinen Namen von seiner gelben Farbe und selbstverst&#228;ndlich von der bananen&#228;hnlichen Form. Auf einem Bananaboat finden mehrere Personen platz. In der Regel wird ein solches Boot von einem Speedboat gezogen, sodass das Bananaboat mit den Passagieren mitgerissen wird und ein aufregendes Erlebnis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Besonders beliebt bei Urlaubern ist nat&uuml;rlich das Fahren eines Bananaboates. Das Bananaboat hat seinen Namen von seiner gelben Farbe und selbstverst&auml;ndlich von der bananen&auml;hnlichen Form. Auf einem Bananaboat finden mehrere Personen platz. In der Regel wird ein solches Boot von einem Speedboat gezogen, sodass das Bananaboat mit den Passagieren mitgerissen wird und ein aufregendes Erlebnis f&uuml;r die Urlauber entsteht. Nat&uuml;rlich kann es bei dieser Wassersportart passieren, dass eine Person ins Wasser f&auml;llt. Aus diesem Grund tragen alle Mitfahrer eine Schwimmweste, damit auch alle heil wieder am Strand ankommen.</p>
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		<title>Paragliding &#8211; Fliegen über die schönsten Strände der Welt</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:47:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Beim Paragliden fliegen bzw. schweben Sie &#252;ber einen beliebigen Strand bzw. Ihren gew&#228;hlten Urlaubsort. Das Paragliding beschreibt das Gleitsegeln mit einem Gleitschirm. Ein solches Erlebnis k&#246;nnen auch Sie sich g&#246;nnen. Beim Paragliding sind Sie mit einem Gurt am Gleitschirm befestigt und somit komplett gesichert. Dar&#252;ber hinaus k&#246;nnen Sie in der heutigen Zeit an zahlreichen Orten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Beim Paragliden fliegen bzw. schweben Sie &uuml;ber einen beliebigen Strand bzw. Ihren gew&auml;hlten Urlaubsort. Das Paragliding beschreibt das Gleitsegeln mit einem Gleitschirm. Ein solches Erlebnis k&ouml;nnen auch Sie sich g&ouml;nnen. Beim Paragliding sind Sie mit einem Gurt am Gleitschirm befestigt und somit komplett gesichert. Dar&uuml;ber hinaus k&ouml;nnen Sie in der heutigen Zeit an zahlreichen Orten der Welt mit einem Geltschirm &uuml;ber das Wasser segeln und somit einen komplett neuen Eindruck von Ihrem Urlaubsort gewinnen. Was Sie jedoch unbedingt beachten sollten, ist, dass das Fliegen mit einem Gleitschirm selbstverst&auml;ndlich einige Kosten mit sich bringt.</p>
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		<title>Sport am Strand, im Wasser oder in der Luft bringt frischen Wind in jeden Urlaub</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mexmuch</dc:creator>
				<category><![CDATA[am Strand]]></category>
		<category><![CDATA[im Wasser]]></category>
		<category><![CDATA[in der Luft]]></category>

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		<description><![CDATA[Sie sollten jedoch unbedingt bedenken, dass Sie nicht jeden Tag im Urlaub sind und somit am Strand alles tun sollten, was Ihnen Spa&#223; macht. Es gibt eine gro&#223;e Anzahl an M&#246;glichkeiten, um einen sch&#246;nen Tag bzw. einen sch&#246;nen Urlaub am Strand zu verbringen, sodass mit Sicherheit etwas f&#252;r Ihren Geschmack dabei ist. Zusammenfassend l&#228;sst sich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sie sollten jedoch unbedingt bedenken, dass Sie nicht jeden Tag im Urlaub sind und somit am Strand alles tun sollten, was Ihnen Spa&szlig; macht. Es gibt eine gro&szlig;e Anzahl an M&ouml;glichkeiten, um einen sch&ouml;nen Tag bzw. einen sch&ouml;nen Urlaub am Strand zu verbringen, sodass mit Sicherheit etwas f&uuml;r Ihren Geschmack dabei ist.</p>
<p>Zusammenfassend l&auml;sst sich sagen, dass Strandsportarten die beste und effektivste M&ouml;glichkeit sind, in einem erholsamen und aufregenden Sommerurlaub Spa&szlig; und Sport miteinander zu vereinen. Dar&uuml;ber hinaus steigern diese Sportarten in der Regel den Teamgeist und f&uuml;hren dazu, dass der Sommerurlaub unvergesslich wird.</p>
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